9 av 10 får stive blodårer
– men de som kjenner dette trikset slipper unna
Blodårene dine er kroppens viktigste livslinje. De strekker seg over 100 000 kilometer – nok til å gå 2,5 ganger rundt jorden. Hver eneste celle i kroppen din – over 30 billioner – er avhengig av at dette nettverket fungerer.
Blodårene dine er over 100 000 km lange – nok til å gå 2,5 ganger rundt jorda.
Allerede i ung alder starter prosessen med plakk og forkalkning.
Når du passerer 50, øker risikoen for stive, trange blodårer kraftig.
En studie viste at K2 kan bremse og til og med reversere stivhet i blodårene.
Derfor omtales K2 som et supervitamin for både hjerte og skjelett.
Problemet? Hos 9 av 10 blir blodårene stivere og trangere med alderen. De tetter seg sakte med fett, kolesterol og kalsium – en prosess som starter allerede i barndommen, og som skyter fart etter fylte 50.
Når blodet møter motstand, må hjertet jobbe på høygir. Konsekvensen er dårligere sirkulasjon, mindre oksygen til kroppen og økt risiko for alvorlige plager.
Dette er helseplage nummer én – og de færreste merker noe før det er for sent.
Blodårene eldes
Blodårene våre er konstruert for å være elastiske og fleksible, slik at de kan utvide seg og trekke seg sammen i takt med pulsen.
Men over tid skjer det mikroskopiske skader i åreveggen. Kroppen forsøker å reparere disse med arrvev, og gradvis kan fettstoffer, kolesterol og kalsium feste seg i laget under åreveggen.
Disse avleiringene kalles plakk. Når kalsium blir en del av plakket, utvikler det seg til det vi kaller forkalkning. Forkalkede blodårer mister evnen til å være elastiske, og i stedet blir de stive og trange.
Det betyr at blodet møter mer motstand på vei gjennom kroppen, og hjertet må pumpe hardere for å opprettholde sirkulasjonen.
Denne prosessen starter overraskende tidlig – allerede fra 10-årsalderen kan man se de første tegnene på kalsiumavleiringer i åreveggen.
Etter fylte 50 blir forkalkning en av de viktigste årsakene til redusert hjerte- og karhelse.
Tegnene du må se opp for:
- Høyt blodtrykk
- Du blir fortere andpusten enn før
- Ubehag eller trykk i brystet
- Kalde hender og føtter
- Vedvarende tretthet og mindre overskudd
Kan du stoppe utviklingen?
I mange år har forskere lett etter måter å bremse eller snu forkalkningen i blodårene på. Trening, sunt kosthold og grønnere livsstil er viktig, men selv de som lever sunt kan oppleve at blodårene blir stive med alderen.
Det var derfor oppdagelsen av vitamin K2 vakte så stor interesse. Dette vitaminet viste seg å ha en helt spesiell egenskap: det kan påvirke hvordan kalsium oppfører seg i kroppen. I stedet for å feste seg som harde avleiringer i blodårene, blir kalsium sendt dit vi faktisk trenger det – til skjelettet og tennene.
Dermed kan plakk og forkalkning i årene brytes ned – og blodet flyter friere igjen. Kort sagt: K2 bidrar til å holde blodårene rene og elastiske, samtidig som skjelettet blir sterkere.
Oppsiktsvekkende studie
I 2015 kom en studie som fikk stor oppmerksomhet. Over 200 friske kvinner etter overgangsalderen deltok i et forsøk over tre år. Halvparten fikk K2 hver dag, den andre halvparten fikk placebo.
Resultatet var tydelig: de kvinnene som hadde de stiveste blodårene da forsøket startet, fikk faktisk mykere og mer elastiske årer igjen. Det var første gang et vitamin hadde vist seg å kunne bremse – og til og med reversere – forkalkning i blodårene.
Forskerne målte dette ved å se på pulsbølgehastighet – altså hvor fort trykkbølgen beveger seg gjennom årene. Jo stivere blodårene er, desto raskere går bølgen. Kvinnene som fikk K2 hadde lavere hastighet, et tydelig tegn på friskere og mer fleksible årer.
Kilde: Knapen MHJJe et al: Menaquionne 7-supplementation improves arterial stiffness i healthy postmenopausal women: double-blind randomized clinical trial. Thrombosis and Haemostasis (2015)
9 av 10 mangler
Og her er problemet: de fleste får altfor lite K2 gjennom maten. Vitaminet finnes nesten bare i spesielle matvarer som fermentert soya (natto), enkelte oster og kjøtt fra gressfôrede dyr. Det betyr at i et vanlig, vestlig kosthold er nivåene ofte kritisk lave.
Forskere har sett at så mange som 9 av 10 voksne mangler nok K2 til å holde blodårene sine godt beskyttet. Uten K2 blir kroppens eget forsvarssystem mot forkalkning rett og slett slått ut av spill. Resultatet? Kalsium hoper seg opp der det ikke skal være – i blodårene – i stedet for å styrke skjelettet.
Det er nettopp derfor mange eksperter peker på at tilskudd er nødvendig for å dekke behovet. Hvis du ikke tar det bevisst, er sjansen stor for at du er en av de mange som går glipp av denne beskyttelsen.
Kilde: JSciMedCentral
Velg riktig
Det finnes mange varianter av K2 på markedet, men ikke alle er like effektive. K2 Vitamin inneholder den dokumenterte formen MenaQ7® (MK-7) – den typen forskningen viser gir best opptak og lengst virketid i kroppen.
I tillegg er kapslene forsterket med vitamin D3, B1 og selen – næringsstoffer som sammen støtter hjerte, blodårer og energiomsetning. Resultatet er en unik kombinasjon som både hjelper til å holde blodårene rene og elastiske, styrker skjelettet og gir ekstra støtte til hjertet.
Kort sagt: K2 Vitamin er det beste valget for deg som vil beskytte blodårer, hjerte og skjelett – med bare én tablett om dagen.
Over 98% opplever positiv effekt
Se hva våre kunder sier om K2 Vitamin
SEND MEG EN PRØVEPAKKE!
Er du over 50?
Da er sjansen stor for at kroppen din mangler K2 – vitaminet nesten ingen får nok av.
Så hvis du bare skal velge ett tilskudd la det bli K2.
Dette er den beste helseinvesteringen du kan gjøre for kroppen din.
Nå kan du prøve i 30 dager GRATIS.
- Ingen kjøpsforpliktelser
- Klinisk dokumentert
- Norsk kvalitet
